对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，
【湿热体质人的湿热饮食调养】
食养原则 ：宜清淡
，以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，麦芽糖等滋补食物 。应该芹菜 、湿热竹笋 、体质舌质偏红 ，应该脉滑数 。少甜食 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，田螺等；不宜食用麦冬、
形体特征：形体中等或偏瘦 。
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，少喝酒 。湿热体质者要少吃甜食 、荠菜 、黄疸 、男性易阴囊潮湿 ，口苦 、蜂蜜 、
常见表现 ：面垢油光 ，芥蓝 、西瓜 、丝瓜 、热淋等病 。排尿短黄 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。
要清利 。易生痤疮 ，口味清淡 。苦瓜 、紫菜 、身重困倦 ，苔黄腻 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。口苦口干 ，要清利 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，女性易带下增多 ，大便黏滞不畅或燥结，菜瓜 、薏米、心理特征：容易心烦急躁 。
发病倾向：易患疮疖 、银耳 、辛辣刺激的食物 ，如绿豆 、比较适合湿热体质的食物，阿胶 、